Rückenfit
Ein starker Rücken ist die beste Vorsorge gegen Schmerzen und Verspannungen! In unserem Rückenfit-Kurs trainieren Sie gezielt Ihre Corestability, optimieren Ihre Beweglichkeit und fördern eine gesunde Haltung.
Ob Neulinge, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene oder auf Fitnessniveau - mit abwechslungsreichen, effektiven Übungen stärken Sie Ihre Stabilität und lernen, Ihren Rücken im Alltag zu entlasten. Tun Sie sich und Ihrem Rücken etwas Gutes - für mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden!
Wir helfen gerne.
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